Чай с мелиссой. Как готовить и в чем польза?

Вкусный и ароматный чай с мелиссой, это известный всем напиток проявляющий множество целебных свойств. Наслаждение, которое доставляется при употреблении этого напитка само по себе в состоянии успокоить нервную систему.


Мелиссу еще называют лимонной мятой, и действительно, по вкусу она напоминает мяту, при этом в ней имеется и легкий привкус лимонной травы. Мелисса, это, по сути, пряность, но она нашла широкое применение не только в кулинарии, но и в медицине.

Наиболее частым свойством, о котором говорят, вспоминая  мелиссу, является ее успокоительная особенность. Поэтому чай с мелиссой употребляют при раздражительности, депрессии, неврозах, бессоннице. Употребление этого напитка способствует улучшению тонуса организма, улучшению аппетита, укреплению сердца. Полезен чай с мелиссой при легкой простуде, он расслабляет и снимает мышечные спазмы.

Еще лекарственные свойства мелиссы хорошо проявляют себя при хроническом гастрите, детских неврозах, сахарном диабете и холецистите. В период беременности мелисса применяется в виде противорвотного препарата. Мелисса улучшает обмен веществ и оказывает помощь при самых различных болях, в том числе, возникающих у девушек во время менструального цикла.

В период беременности препараты мелиссы, в том числе и чай, не оказывая отрицательного влияния  на плод,  благоприятствует снижению токсикоза, уменьшению головной боли, что позволяет отменить употребление цитрамона.

Мелисса отличается от прочих  успокоительных трав практическим отсутствием противопоказаний. Однако, этот напиток не рекомендуют употреблять в чрезмерных количествах людям, страдающим пониженным давлением, в связи с тем, что мелисса снижает АД.

Нет никаких сложностей в приготовлении чая с мелиссой. Просто чайную ложку сушеной или свежей мелиссы заваривают стаканом кипятка и настаивают четверть часа. Далее, в соответствии со своим вкусом следует добавить мед. Напиток можно употреблять как горячим, так и холодным.

Кроме самостоятельного применения мелиссу можно и просто добавлять в любой чай. Весьма полезным напитком является зеленый чай с добавкой мелиссы.

Кроме того, мелисса прекрасно сочетается с мятой. Заваривая эти травы совместно, вы легко избавитесь от усталости. Такой напиток является достойным завершением рабочего дня или недели. Кроме того, этот напиток помогает избавляться от бессонницы.

Для регулярного приготовления чай с мелиссой хорошим решением будет заготовка этого сырья, сушка и применение   осенью и зимой, когда за окном дуют неприветливые холодные ветры. Тем более, где-то же и витамины необходимо брать в это унылое время. Но ничего страшного не произойдет, если сушеную мелиссу вы приобретете в аптеке.