Диета Ксении Бородиной

Ксения Бородина, ведущая известной передачи «Дом-2» всегда была склонна к округлым формам. По словам самой Ксюши, она частенько сидела на разных диетах, пробовала раздельное питание, практиковала разгрузочные дни, активно занималась спортом, посещая фитнес — центры. В то же время существенных результатов такие попытки не приносили. Особенно поправилась Ксюша после рождения дочери. Какого же было всеобщее удивление, когда через несколько месяцев перед всеми предстала миниатюрная Ксения Бородина с идеальной фигурой, сбросив при этом почти 12 килограмм.

Журналисты строили различные предположения, как могла телеведущая добиться столь потрясающего результата. Одни считали, что ей помог метод или диета Ксении Собчак, согласно которому можно похудеть, если поменьше есть и делать ежедневные клизмы. Суть метода состоит в том, чтобы потраченных за день калорий было больше, нежели тех, которые мы получили. Другие считали, что способствовало похудению отказ от грудного вскармливания, и желание скорейшего выхода на работу. Сама Ксения говорила, что малышкой занимается сама и ей, конечно, очень помогли прогулки с малышкой в коляске. Как бы то ни было, Ксения Бородина сумела похудеть и изменить имидж, внешне став значительно привлекательнее и эффектнее. Тем не менее, как она добилась таких великолепных результатов, оставалось загадкой.

Диета Ксении Бородиной

Позже Ксения Бородина в интервью сама призналась, что сбросить вес и обрести идеальную форму ей помогла так называемая «огуречная диета», которую сама Ксюша называет эротической. Следуя огуречной диете Ксении Бородиной, обязательно съедать как меньше 4 огурцов в день. Вот примерное меню: утром кусочек черного хлеба с огурцом, в обед суп из овощей и опять огуречный салат, который заправлен только растительными маслами. Поужинать можно опять салатом или просто съесть огурцы.

Овощной суп она иногда заменяла небольшим количеством отварного нежирного мяса. Пить можно воду, соки и зеленый чай. Алкоголь категорически воспрещен. Результат впечатляет – минус 12 килограмм всего за полмесяца, при этом очищается организм от токсинов и шлаков. Как сказала сама Ксюша, она очень желала сделать мужу подарок ко дню Св. Валентина и это давало ей силы выдержать диету до конца. 

По словам Ксении Бородиной, у нее получилось не только значительно похудеть, но и стать взрослее и умнее. Все изменения, которые с ней произошли, навели на мысль о том, что можно написать книгу, в которой детально описывается данный метод похудения. По ее планам в книге будет присутствовать не только описание метода, но и мнения специалистов, статьи о спорте, а также подробные рекомендации о том, как сменить имидж и стать привлекательнее. 

Опыт и диету Ксении Бородиной можно считать отличным примером для каждой женщины. Ведь в результате вы не только сбросите ненавистные килограммы в кратчайший срок, но и очистите свой организм. Огуречная диета может стать вашим первым шагом, первым этапом на пути к здоровому питанию. Конечно, если после двух недель диеты вы вновь вернетесь к «вредным» продуктам, таким как чипсы, алкоголь, газировка, жареная картошечка, то результата не будет никакого. Обязательно активный образ жизни, ведь только движение поможет сохранить вам идеальную форму и красивую фигуру.

Настройтесь на изменение, подумайте – хотите ли вы получить в будущем стройную фигуру, здоровье, красоту, цветущий внешний вид и успех среди коллег или нет? Выбор за вами.