Эпикондилит, лечение народными средствами

Латеральный эпикондилит локтевого сустава имеет еще название «локоть теннисиста». При этом заболевании возникает воспаление сухожилий и мышц в зонах их прикрепления к костям в локтевом суставе.

Заболевание может развиться по причине чрезмерных физических нагрузок и микротравм, в некоторых случаях его причиной может стать имеющийся шейный остеохондроза.

Чаще всего эпикондилитом заболевают люди возрастом более сорока лет, которые активно занимаются спортом, в частности теннисом, метанием, штангой и боксом. Нередко это заболевание наблюдается у разнорабочих, трактористов, доярок, строителей.

Формы

Разделяют две формы эпикондилита латеральную и медиальную. При латеральном эпикондилите боль проявляется по наружной поверхности локтя, а при медиальном болезненные ощущения возникают по внутренней поверхности. Эти боли и являются симптомами заболевания.

Боль отдает в предплечье и становится более интенсивной при движениях больной рукой. Существует ряд проверенных народных методов, позволяющих избавиться от мучительным симптомов, которыми характерно воспаление надмыщелка. Желательно лечение сопровождать врачебными консультациями. Острое воспаление можно вылечить, например, с помощью ледяного чая. При остром протекании заболевания отбирают чайную ложку зеленого крупнолистового чая и заливают стаканом воды воды температурой 90˚С. Накрыв заварку крышкой, средство настаивают двадцать минут.

Отфильтровав средство, его охлаждают и переливают в два прочных целлофановых пакета небольших размеров, прочно и плотно завязывают. Далее пакеты кладут в морозильную камеру до замерзания. Предварительно рекомендуют придать пакетам эргономичную форму, например, слегка обернув их вокруг небольшого яблока.

Тогда лед будет охватывать снаружи весь сустав. Когда лед уже готов, на несколько секунд его помещают под прохладную воду и освобождают от пакета. Фиксируют лед на локте эластичным бинтом. Второй дедяной компресс можно устанавливать либо сразу после первого, либо через два часа. Курс лечения – четыре дня, далее необходимо переходить к согревающим процедурам.

Лечение

Кстати, весьма эффективным методом лечения является применение сакских грязей, однако его предпочтительней проводить по месту, в санатории. Существует и метод лечения, заключающийся в прогревание проблемного места глиной. Однако подобная методика применяется лишь после снятия острого воспаления. Не следует его применять ранее, нежели через три дня после начала заболевания. Отмеривается двести граммов голубой глины, заливается стаканом горячей воды, тщательно перемешивается.

После этого горячую массу складывают в двуслойную марлевую салфетку и оборачивают вокруг больного сустава. Надежную теплоизоляцию можно осуществить с помощью шерстяной ткани. Через полчаса компресс сменяют на новый. Курс подобных прогреваний должен длиться неделю, трижды в день по часу. Чтобы изготовить специальную мазь для восстановления надкостницы и связок, растапливают на водяной бане двести граммов нутряного сала, отцеживают жир и применяют его, как основу для мази.

Далее измельчают свежий корень окопника (сто граммов) и тщательно смешивают сырье с еще теплым нутряным жиром. Массу следует перемешивать до загущения, далее ее перекладывают в стеклянную посуду и ставят на два дня в холодильник. Для одной процедуры необходимо двадцать граммов мази, которую предварительно следует разогреть на водяной бане и пропитать ею марлевую плотную салфетку.

Эту салфетку теплой прикладывают на больное место, сверху оборачивают пергаментом и утепляют шерстяной тканью. Компресс держат два часа и повторяют до исчезновения болей. Измельченные свежие лавровые листья смешивают с оливковым маслом таким образом, чтобы на одну часть листьев приходилось десять частей масла.

Смесь нагревают до сорока градусов на водяной бане, затем, сняв, плотно закрывают и утепляют. После остывания масла процедуру повторяют — нагревают и утепляют. Такую температуру следует поддерживать четыре часа. Далее бутылку с маслом оставляют на сутки в темном месте. Это масло необходимо для прогревающих компрессов.