Инсулин в крови повышен

Гормон инсулин продуцируют специальные клетки поджелудочной железы (островки Лангерганса). Инсулин очень важен для организма человека. 


Без него не будет проходить обмен белков и не сформируются  новые протеиновые соединения, не будут откладываться жиры в количестве, необходимом для нормальной работы организма.

Однако, главная функция инсулина – углеводный обмен в организме. Если человек с пищей потребляет достаточное количество глюкозы, под воздействием инсулина в печени формируется гликогеновое депо, в котором излишек углеводов откладывается на «черный день».

                            

При употреблении скудной пищи с недостаточным количеством глюкозы, организм под действием инсулина изыскивает другие способы ее синтеза. Таким образом, инсулин регулирует в организме энергообмен, поддерживает стабильный и безопасный уровень глюкозы, доставляет полезные вещества в клетки и там их хранит. У здорового человека уровень инсулина в крови натощак составляет 3-28 мкЕд/мл.

При сахарном диабете 1-го типа инсулин не продуцируется, и если не вводить его искусственно, наступает смерть. Но так же опасно состояние, при котором уровень инсулина в крови повышен. Из-за постоянно высокого содержания инсулина развиваются сердечнососудистые заболевания, появляется ожирение, возрастает риск возникновения сахарного диабета 2-го типа, при котором в клетках возникает невосприимчивость к инсулину. Повышенная масса тела является основным фактором, снижающим восприимчивость к инсулину тканей организма.

Повышенное содержание инсулина в крови увеличивает артериальное давление, приводит к разрушению или закупорке артерий. Это состояние характерно для новообразований поджелудочной железы, когда становится больше ткани, которая вырабатывает инсулин, и, соответственно, инсулина она продуцирует больше. Инсулин – гормон роста, поэтому он стимулирует рост злокачественных клеток.

Что делать при повышенном инсулине?

Повышенный уровень инсулина необходимо лечить. Чтобы его снизить, следует  откорректировать режим питания: питаться не часто, в одно и то же время, не принимать пищу после 19 часов, раз в неделю устраивать суточную голодовку. Периодическое голодание включает механизм восстановления клеток (известны случаи, когда больные раком излечились после многодневного голодания).

Рацион должен состоять из продуктов с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом (овощи, фрукты, зелень, злаки, крупы, нежирные кисломолочные продукты и др.).

Необходимо повысить физическую активность организма, поскольку регулярные физические нагрузки увеличивают его чувствительность к инсулину.

Следует избегать длительных нервных напряжений и стрессовых ситуаций.

Врач-эндокринолог в некоторых случаях назначает прием специальных препаратов, предлагает свои рецепты и народная медицина (дрожжевой настой, отвар кукурузных рылец), однако, если не будет изменен  образ жизни и, главное — пищевой рацион, никакие лечебные средства не помогут.