Как бороться с экземой

Как бороться с экземой? Чтобы улучшить самочувствие при экземе, соблюдайте некоторые правила:

— не принимайте слишком часто ванну, лучше мыться под душем, и то недолго (вода должна быть не горячей, а теплой);
— используйте только нейтральное мыло, и не слишком часто;
— пот раздражает образовавшиеся на коже ранки, поэтому не одевайтесь слишком тепло, избегайте жарких, душных помещений;
— если экзема появилась на руках, при хозяйственных работах обязательно надевайте перчатки, лучше всего резиновые с подкладкой из хлопка;
— старайтесь, чтобы воспаленная кожане соприкасалась с шерстяной или искусственной тканью (лучше всего носить одежду из хлопка);
— не расчесывайте кожу — от этого экзема усиливается, к тому же появляется риск занести инфекцию;
— постарайтесь исключить из своего рациона яйца, молоко, морепродукты, изделия из пшеничной муки;
— откажитесь от тех косметических, лекарственных или гигиенических средств, которые вызывают у вас аллергию;
— носите одежду из хлопка.

Что приводит к болезни экземой

Раздражители:

♦ купание без увлажняющих средств;
♦ резкие ароматные мыла, моющие средства;
♦ дезинфицирующие средства;
♦ контакт с химическими веществами.

Аллергены:

♦ клещи, живущие в домашней пыли;
♦ домашние животные (кошки, собаки);
♦ пыльца растений;
♦ аллергены пищи.

Заболевания:

♦ печени, почек;
♦ эндокринной и нервной систем;
♦ расстройства желудочно-кишечного тракта.

Окружающая среда:

♦ перепады температуры и влажности;
♦ стресс;
♦ пот.

Более подробно об экземе описано в статьях  «Экзема, заболевание кожи» и «Детская экзема или атопический дерматит. Народные средства для лечения детской экземы«.