Как легко похудеть в компании

Человек по натуре социальное существо. Есть конечно исключения, но их редко кто видел, т.к. все они живут в труднодоступных местах. Поэтому любые действия проще делать в компании.


Особенно те действия, которые делать конечно нужно, но в общем-то не хочется.

К этим же действиям приводит ваше желание быстро похудеть. Как правило, любые программы направленные на похудание, связаны с действиями прямо противоположными привычным. Почему? Да потому, что привычные действия уже привели нас к избыточному весу.

Здесь я не буду писать о том, что же делать. На самом деле все программы «как можно похудеть» сводятся к простому процессу. Из вас должно больше выходить, чем в вас поступать. Простая физика, никакой мистики!

Но здесь я хотел сказать не об этом. Если вы твердо намерены сбросить вес, то вам подмога

вряд ли нужна (разве что липосакция). Но лично я не отношусь к людям с железной волей, поэтому, чтобы увеличить свои шансы на успех, лучше вовлечь в этот процесс кого-то еще.

Идеально будет, если вы найдете единомышленника, который будет худеть вместе с вами. Появляется несколько плюсов:

1. Вы уже не один такой дурак/дура в этой теме похудания и у вас есть компания.
2. Всегда можно оправдать свои действия «я вообще-то не хотел, но надо же поддержать своего соратника»
3. Появляется дух соревновательства. Он уже смог быстро похудеть на 2 кг, а я только на 1 кг,

Как легко похудеть в компании

надо срочно ускоряться!
4. Если кто-то из вас начинает сливаться, то вы сможете поддержать своего друга в трудную минуту, равно как и он вас
5. Вы начинаете обмениваться опытом своих успехов и неудач и поэтому худеете в два раза быстрее

Кстати, если вам удасться сколотить коллектив из более чем двух человек, то процесс может пойти еще быстрее. Здесь главное не увлекаться. Т.к. в группе из десяти человек уже проще затеряться и забить на процесс. Я ведь не в последних рядах? Ну и ладно, можно расслабиться. А последний вообще в итоге на это забьет. Кому же хочется быть последним?

Ваши действия на ниве похудания могут стать еще более эффективными, если вы поспорите между собой на результат. Тут уже чем выше будут ставки, тем серьезнее будут результаты. У вас уже не будет в голове вопросов, можно ли так быстро похудеть? Будет важнее опасность проиграть Так что, если вы решили быстро похудеть, срочно ищите себе товарища по несчатью. Удачи!

Даниил Мордовской