Народные рецепты при климаксе

Климак это особенный период в жизни женщины. В организме происходят объективные изменения, вызывающие состояние дискомфорта. Тщательно следите за собой и пересмотрите прежние привычки.

Когда менструации становятся нерегулярными в течение трех месяцев принимайте каждое утро по 10 капель настойки витекса.

Как не потеть ночью. Разведите 1 ч.л. меда в стакане горячей воды добавьте 2 капли масла шалфея.

Народные рецепты при климаксе — выпейте чай перед сном, ложитесь и отдыхайте. На следующий день добавьте в ванну такой же настой на травах

Положите по 1 ч. л. пустырника и шалфея в посуду. Налейте 2 1/2 стакана кипятка. Подсластите солодкой (не делайте этого, если у вас высокое артериальное давление). Остудите, принимайте в течение дня по несколько глотков.

ВНИМАНИЕ! Не пейте чай из шалфея длительное время. После трех недель сделайте недельный перерыв.

Лекарственные растения, которые вам помогут при климаксе

• Витекс

• Пустырник

Шалфей

• Липовый цвет

Корень солодки

Шалфей оказывая тонизирующее действие и помогает справиться с изменениями в организме.

Пустырник укрепит сердце.