Ненавижу работу. Что можно сделать?

Если вы явно ощутили в один прекрасный день, что работу вы ненавидите, и не знаете, что с этим делать, постарайтесь вначале разобраться в причине этого ощущения.


Может изменился состав сотрудников, сменилось начальство, нет вариантов повышения заработной платы, а количество обязанности возросло.

И дома сидеть нельзя, ведь какую-никакую зарплату, а получать надо. Проще всего, хотя и не так просто, – найти новую работу, но неизвестно еще, что там. Поэтому вначале сделайте попытку в имеющейся работе что-либо изменить.

Что делать, если совсем не нравится работа?

Для начала попробуйте взять отпуск, может быть вы просто устали. В этом случае отпуск поможет успокоить нервы и вернуть себе рабочее настроение.

Позвольте организму спать до обеда, постарайтесь с пользой провести время, можно заняться работой по дому, пройтись по магазинам, съездите на экскурсию, которую запланировали еще много лет назад, но так и осуществили задуманное. Этот отпуск может быть довольно коротким, возможно и трех дней будет достаточно, а может быть понадобится и две недели. Здесь главное отвлечься и отдохнуть от рабочей суеты, сменить «картинку», набраться новых впечатлений. Это придаст вам сил. Довольно часто, негативные мысли о работе посещают, когда просто устал.

Однако, если после отпуска чувство ненависти к работе никуда не исчезло, тогда следует серьезно проанализировать ситуацию. С этой целью сядьте за стол и положите перед собой лист бумаги и ручку. Занесите все положительные и отрицательные стороны своей работы по разным сторонам листа. Выпишите отношения с сотрудниками, свои обязанности. Не забудьте внести и то, что в работе имеется положительного, вспомните о корпоративах и праздниках, о том, дают ли вам премии или поощряют каким либо иным образом, помогают ли хорошо провести отпуск, предлагая, например, какие либо путевки…

Подобного рода анализ позволит подсчитать все плюсы и минусыи эти предварительные оценки могут вам помочь в принятии решения, что же необходимо изменить. Может так оказаться, что большинство оценок «против» связаны не с самой работой на этом месте, а с самой сферой деятельности. Тогда окажется, что, найдя новую работу по этой же специальности, вы и на новом месте и далее будете уставать от нее и продолжать ненавидеть.

Задумайтесь после проведенного анализа о том, что можно изменить. Попробуйте попросить о переменах, пообщайтесь в непринужденной обстановке с сотрудниками, может кто-нибудь согласится взять на себя ту часть вашей работы, которую вы отнесли к категории «минус». Может просто нужно сменить ваши обязанности или график работы, об этом уже нужно просить у начальников. Во многих случаях зачинателями всех сложных коллизий на работе являются коллеги. В этом случае следует просить руководителей о переводе вас в другой отдел. Если сменить коллектив, с которым не удалось сработаться, дальнейшая трудовой деятельности, вполне возможно, будет протекать в более благоприятной обстановке. Хотя просить о переменах не так уж просто, поэтому и предполагаемые переговоры с руководителями следует планировать заранее. Здесь важно четко заранее определить, какого результата вы ожидаете, и что могут принести ожидаемые перемены. Вы не должны выглядеть вечно недовольным человеком, который жалуется на работу. Слишком большая волна недовольства и жалоб может спровоцировать у начальстваи отрицательную реакцию. Из разговора руководитель должен понять, что он имеет дело с добросовестным и хорошим сотрудником, и перемены, о которых вы просите, в результате будут плодотворными и для организации. Переговоры следует вести тактично, они не должны сводиться к обсуждениям и обвинениям других сотрудников. Конечно, подобную просьбу начальство может пропустить мимо ушей, в этом случае следует задуматься о смене работы, а возможно и сферы деятельности.

Если вы определите, что корень проблемы заключается не в надоевшей текучке и суматохе, и не в коллегах, с которыми, якобы трудно сработаться, а в самой сфере вашей деятельности, не отчаивайтесь. Естественно, тяжело признаться себе в том, что область, на которую вы потратили часть своей жизни, опыта, карьеры и образование, Вам совершенно не подходит. Однако, попробуйте представьте себе новое рабочее место с удобным графиком, сплошь усыпанное доброжелательными сотрудниками, с высокой зарплатой, однако с теми же с обязанностями, которые Вы выполняете и здесь. Среди таких типов профессий, как работа с техникой, с природой, с людьми, с художественными образами, с чертежами и цифрами, именно ваш тип, походит ли вам?  Если же вы все-таки идете не по своей дороге, еще совсем не поздно найти правильное направление. Определите его, пройдите курсы по новой, «вашей» специальности и оцените свои возможности в новой сфере.