Нерегулярные месячные, каковы причины и что делать?

В среднем длительность месячных составляет от трех до семи дней каждые 25-30 дней и на протяжении нескольких лет от первых месячных устанавливается их определенная цикличность. Под нерегулярными месячными понимают любое кровотечение, которое считается не нормальными в сравнении с прошлыми менструациями. Это может быть их слишком раннее или запоздалое начало, чрезмерная обильность или скудость выделений, появление предменструального синдрома (ПМС).


Причины нерегулярных месячных

С нарушением регулярности цикла периодически сталкивается каждая женщина, и в большинстве случаев это не представляет угрозы для здоровья.

  • Стресс – наиболее распространенная причина, провоцирующая нерегулярные месячные. Гормон стресса — кортизол, воздействует непосредственно на количество эстрогена и прогестерона — половых гормонов, вырабатываемых организмом. Слишком высокий уровень кортизола в крови может влиять на начало и количество месячных.
  • Диета – достаточно распространенная причина нерегулярных месячных, причем и при избыточном весе и при чрезмерном похудении. Употребление большого количества вредных углеводов и набор лишнего веса заставляет организм вырабатывать разный уровень определенных гормонов, который колеблется во время овуляции. При похудении происходит то же самое.
  • Физические упражнения требуют большой затраты энергии, а для начала месячных организму также необходима энергия. Поэтому ее может просто не хватить для нормальной менструации, если организм изнурен чрезмерными физическими нагрузками.
  • Употребление избыточного количества алкоголя разрушает печень, которая помогает регулированию менструального цикла, усваивая прогестерон и эстрогены. Пораженная печень не в состоянии нормально усвоить эти гормоны.
  • Прием противозачаточных средств нарушает налаженное функционирование организма, которому потребуется несколько месяцев, чтобы привыкнуть к их дозам.
  • Прием лекарственных препаратов во время болезни может на некоторое время задержать месячные, поскольку многие из них воздействуют на выработку организмом прогестерона и эстрогена.
  • Менопаузу вызывает гормональная перестройка организма, которая в некоторых случаях может влиять на регулярность месячных еще за десять лет до начала менопаузы.
  • Поликистоз яичников – распространенное осложнение, при котором регулярной овуляции мешают кисты, образовавшиеся на яичниках. Внешние признаки этого заболевания – избыточная волосатость, увеличение веса, наличие перхоти. Поликистоз яичников приводит к бесплодию, среди его осложнений – рак яичников, эндометриоз, заболевания сердца.

Лечение нерегулярных месячных

Нерегулярные месячные необходимо обсудить с врачом, пройти необходимое обследование, чтобы выяснить их причину. Врач составит схему лечения, включающую прием гормональных препаратов, которые поддержат необходимый уровень гормонов и урегулируют менструальный цикл, а также мероприятия для снятия стресса, изменения рациона и физической нагрузки.