Пищевая сода для похудения

Пищевая сода препятствует всасыванию жиров. С этим ее свойством связана методика похудения, приобретающая все большую популярность. Это прием ванны с растворенной в ней пищевой содой по определенной схеме.


Действие соды состоит в хорошем расслаблении организма человека, возможности сбросить не только избыточный вес, но и накопившуюся отрицательную энергию. Во время пребывания в содовой ванне   начинает активно функционировать и очищается лимфатическая система, нормализуются обменные процессы, что актуально при радиационных облучениях, алкогольных и пищевых отравлениях.

Содовые ванны снимают нервное напряжение, избавляют человека от усталости, положительно влияют на состояние кожи – смягчают ее, снимают раздражение,  воспалительные и аллергические проявления, делают более гладкой; помогают при дряблости кожи, возникшей после сильного похудения, и целлюлите. 

Прием содовых ванн для похудения

Готовим концентрированный содовый раствор, для чего в небольшом количестве горячей воды растворяем 200 граммов соды. Дозировка  рассчитана на ванну объемом до 200 литров. Температура воды должна быть порядка 370С.

Содовую ванну принимают сидя, с учетом того, лишняя жировая прослойка находится в нижней части тела — на ягодицах, прессе и бедрах. Если нужно избавиться от ненужных отложений на руках или спине, проблемные зоны можно просто обливать содовым раствором.

После привыкания кожи к температуре воды 370С, можно добавить горячую воду, чтобы температура ванны повысилась до 38-390С. Чем горячее вода, тем лучше идет процесс очищения. За температурой воды нужно следить по градуснику, поддерживая ее на нужной отметке.

Длительность приема ванны – не более 20-25 минут. После приема содовой ванны ополаскивать тело не следует. Ванну лучше принимать на ночь, чтобы потом лечь отдыхать. Если такой возможности нет, после приема ванны следует полежать хотя бы на протяжении часа.

Содовые ванны принимают через день, курсами из 10 процедур. После завершения курса повторить его можно будет не ранее, чем спустя два месяца.

Лицам, желающим похудеть с помощью содовых ванн, но имеющим проблемы со здоровьем, перед началом процедур следует проконсультироваться с лечащим врачом.