Почему отекает лицо? Устранить причины значит убрать отек с лица.

 Отек на лице возникает как правило по причине задержки жидкости в организме, но и причин задержки жидкости больше, чем предостаточно.


Почему отекает лицо?

  • нарушения сердечно сосудистой системы;
  • нарушения эндокринной системы;
  • нарушения функции почек;
  • нарушения функции печени;
  • дефицит витаминов и полезных элементов в организме;
  • переутомление;
  • неправильное питание;
  • нарушения режима сна и бодрствования;
  • аллергические реакции;
  • употребление спиртных напитков накануне;
  • стресс.

Как видно, причин появления отека на лице множество, и чтобы устранить подобное неприятное явление для начала необходимо выяснить, чем вызван отек. Для этого нужно посетить своего врача и пройти медицинское обследование.

Профилактика появления отека на лице:

  • Ограничение употребляемой соли до 3г в сутки, ведь, как известно, соль – основной накопитель лишней жидкости в организме;
  • Острое, копчености, консервированные продукты тоже препятствуют выведению жидкости из организма, поэтому отказаться от них – благое дело;
  • Отдавайте предпочтение яблокам, моркови, арбузам, лимонам, апельсинам;
  • Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за три часа до сна (нередко, поздний ужин – причина утреннего отека).

Если появление отека на лице приобрело систематический характер, вывести лишнюю жидкость из организма помогут мочегонные средства, это может быть чай, настой.

Мочегонный настойстоловую ложку медвежьих ушек залить 200мл кипятка, оставить настаиваться на 2 часа в закрытой посуде. Полученный настой принимать по столовой ложке 3-4 раза в день до приема пищи.

Чтобы снять отек на лице можно использовать охлаждающую маску с гелем, которую можно приобрести в аптеке. Заменить такую маску можно обычными кубиками льда. Отличное решение – замороженный настой шалфея, ромашки или чистотела .

Если отек на лице вызван нарушениями работы почек, то почистить почки можно таким способом: две капли пихтового масла необходимо разбавить столовой ложкой воды, выпить раствор и запить 200мл воды.

Вывести соли из организма можно при помощи лаврового листа, для этого несколько листов необходимо залить кипятком и пить жидкость на протяжении всего дня по столовой ложке.

Снять отек на лице можно при помощи массажа, для выполнения которого необходимо производить похлопывающие и поглаживающие движения.

Картофель способствует снятию отека за четверть часа, для этого необходимо натереть сырой корнеплод и сделать маску.

Также для устранения отечности на лице отлично подходит маска из тертого корня петрушки.