Симптомы и причины повышенной кислотности желудка

Желудочный сок, который необходим для процесса полноценного пищеварения, содержит соляную кислоту. У людей со здоровым желудком содержание соляной кислоты в желудочном соке составляет порядка полпроцента.

При отсутствии регулярности в приеме еды, злоупотреблении вредными блюдами, поедании пищи без аппетита, плохом ее пережевывании, кишечных инфекциях изменяется уровень кислотности желудочного сока в результате усиления секреторной функции и выработке значительного количества соляной кислоты. А попавшая в желудок пища не способна нейтрализовать выработанные кислотные ферменты. Часто это является причиной повышенной кислотности желудка. Проявляется она крайне неприятно — жгучая боль в желудке, отрыжка, изжога, тяжесть после потребления пищи, несварение, проблемы со стулом.

Изжога – наиболее распространенный симптом повышенной кислотности желудка. На стенки пищевода попадает избыток кислотного желудочного сока и разъедает слизистую оболочку, провоцируя жжение и воспаление. Проявляется кислая отрыжка.

Повышенную кислотность может спровоцировать употребление жареных, острых, соленых продуктов, а также мучных и сладких (варенье, мороженое, сладкие соки).

Другой симптом – расстройство желудка, проявляющееся тяжестью или вздутием живота после еды. Эти проблемы сопровождаются или запором или диареей.

Повышенная кислотность, кроме всего прочего, располагает к гастриту, возникающему на разных участках, изъязвляется слизистая оболочка желудка, а затем появляется язва.

Самостоятельно бороться с такими проблемами бесполезно. Можно лишь снять проявление повышенной кислотности, выпив молока или приняв соответствующие препараты. Важно устранить причину заболевания, которую установить может только врач.

Вообще-то стоит придерживаться золотого правила – хорошо пережевано, наполовину переварено.

При симптомах повышенной кислотности не следует переедать, стараться не пить зеленый чай, газированные напитки, пиво и алкоголь. Жидкость употреблять спустя час после приема пищи и ни в коем случае не запивать еду.

Нельзя курить на голодный желудок, ведь при курении выделяется желудочный сок, а желудок – пустой.

Раздражительность, чувство страха или гнева также способствуют нарушению функционирования пищеварительной системы и, в том числе, повышению кислотности.